Quai des Martyrs · Bastia · Corse

Apprendre à descendre en silence.

Découvrez un monde où le silence devient une aventure.

L'apnée enseignée par Stéphane Provent — Bastia, Méditerranée corse.

Le moniteur

Instructeur AIDA & SSI.

Formé par Federico Mana (Moving Limits) — une pédagogie du souffle, de la sécurité et de la confiance.

La méthode

De l'initiation aux profondeurs.

En petit comité, à ton rythme — de ta toute première apnée à −20 m et bien au-delà.

La saison

Mai → Octobre, en pleine mer.

Prête, prêt pour ta première descente en Méditerranée corse ?

Réserver une séance Découvrir l'apnée
2026 · Saison · Mai · Octobre
20m
Profondeur initiation
AIDA
Certification
Bastia
Port d'attache
Mai
Oct.
Saison principale
Apnéiste en descente, silhouette en contre-jour dans les profondeurs méditerranéennes.
Le moniteur

Stéphane Provent

Stéphane enseigne l'apnée depuis ses débuts à Bastia. Instructeur AIDA et SSI Level II, formé par Federico Mana (Moving Limits), il transmet une approche personnalisée — du débutant qui cherche à se reconnecter à son souffle, au passionné qui veut repousser sa profondeur.

Sa méthode : prendre le temps. Lire l'eau, lire le corps, lire le souffle. Aucune séance ne ressemble à la précédente.

Portrait de Stéphane Provent, moniteur d'apnée à Bastia.
Stéphane Provent
Moniteur AIDA · SSI Level II · MEF1
Les prestations

Six manières de descendre
plus profond.

Du premier souffle retenu sous la surface au stage de perfectionnement avancé. Chaque séance se construit autour du niveau et des envies du pratiquant.

Apnéiste en descente le long du fil, lumière de surface.
Le silence des profondeurs

Descendre,
se déplier.

L'apnée n'est pas une discipline de force. C'est un art de la détente. Au-delà de dix mètres, le poumon se compresse, le corps cède, l'eau vous accueille. Ce qu'on apprend ici, c'est à écouter — sa respiration d'abord, puis le silence qui vient ensuite.

La mer ne se prend pas. Elle s'apprivoise — un souffle après l'autre.
— Stéphane Provent
Les spots

Cinq fenêtres
sur la Méditerranée.

Bastia, son golfe, le Cap Corse. Chaque spot a sa lumière, sa profondeur, son humeur.

01 Cap Corse Profondeurs · falaises
02 Erbalunga Initiation · grottes
03 Pietracorbara Plage · sable clair
04 Saint-Florent Sentiers sous-marins
05 Île d'Elbe Sortie longue · épaves
En images

L'apnée, en grand.

Épaves immergées, tombants, remontées vers la lumière — quelques instants capturés en apnée. Cliquez pour agrandir.

Apnéiste au-dessus d'une épave d'avion immergée
Descente en apnée vers l'hélice de l'épave, faisceau de lumière
Silhouette d'apnéiste à contre-jour au-dessus de l'épave
Apnéiste glissant le long de l'aile de l'épave
Deux apnéistes au-dessus de l'épave d'avion
Apnéiste en descente vers l'aile immergée
Apnéiste explorant le cockpit de l'épave
Apnéiste en silhouette dans le bleu profond
Apnéiste longeant l'épave posée sur le fond
Apnéiste éclairant l'épave à la lampe
Apnéiste au-dessus de l'aile et de l'hélice
Apnéiste sur un tombant coloré, à la lampe
Apnéiste descendant un tombant de corail
Apnéiste remontant vers la lumière de la surface
Portrait de Stéphane en apnée près de la surface
Stages & tarifs

Trois formats,
une même exigence.

Séance découverte

1h30 · 1 à 4 pers.
à partir de 60€par personne · matériel inclus
  • Briefing théorique respiration
  • Exercices d'apnée statique
  • Premiers mètres encadrés
  • Adapté débutants complets
Réserver cette séance

Stage week-end

2 jours · 4 demi-journées
à partir de 280€par personne · matériel inclus
  • Théorie complète + ateliers
  • Travail technique progressif
  • Sortie en mer encadrée
  • Évaluation niveau AIDA possible
Réserver ce stage

Stage semaine

5 jours · immersion complète
à partir de 690€par personne · matériel inclus
  • Programme intensif sur-mesure
  • Plusieurs sorties au large
  • Préparation certification AIDA
  • Suivi vidéo individuel
Réserver ce stage

Tarifs indicatifs · à confirmer après échange avec Stéphane.

Chasse sous-marine

Connaître
avant de prendre.

La chasse sous-marine en apnée se pratique dans le respect strict de la réglementation corse. Stéphane vous guide sur l'éthique, la sécurité, et la connaissance des espèces protégées.

  • Réglementation locale et nationale
  • Choix du matériel adapté au niveau
  • Espèces autorisées, espèces protégées
  • Sécurité du binôme et signaux
  • Approche, indexation, remontée
Réserver une initiation chasse
Certifications

Brevets reconnus
en France et à l'international.

Stéphane est habilité à délivrer les certifications AIDA et SSI Level II, et tient ses méthodes des stages avancés Moving Limits dirigés par Federico Mana.

Logos des fédérations d'apnée AIDA, SSI et Moving Limits.
AIDA International

Référence mondiale en apnée sportive. Du niveau 1 (débutant) au niveau 4 (avancé).

SSI Freediving

Programme international structuré, reconnu dans 110+ pays. Carte e-card à vie.

Moving Limits

École de Federico Mana, recordman, axée sur la maîtrise corporelle profonde.

Contact

Rejoignez Stéphane
au Quai des Martyrs.

Adresse
Quai des Martyrs
Vieux port nord
20200 Bastia · Haute-Corse
Email
contact@corsicafreediving.com
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Précisez votre niveau, vos disponibilités et le type de séance souhaité. Stéphane revient vers vous sous 24h.

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